QUÁN ĂN NGON NHẤT CẦN TÌM       motiplus.vn@gmail.com

Top 10 phương pháp trị nám da từ thiên nhiên hiệu quả, an toàn tại nhà

Hôm nay, Tìm Cửa Hàng sẽ chia sẻ bí quyết trị nám da đơn giản mà hiệu quả cho bạn. Giúp các bạn có làn da mịn màng, trắng hồng và đẹp.

Nếu bạn e ngại trong việc để bất kỳ loại hóa chất nào tiếp xúc lên da mặt thì sau đây là 10 phương pháp trị nám da từ thiên nhiên hiệu quả và an toàn tại nhà đã được thống kê lại từ nhiều nguồn uy tín mà bạn có thể tham khảo và trải nghiệm.

I/ NÁM DA LÀ GÌ? DẤU HIỆU NHẬN BIẾT DA BỊ NÁM.

Nám là một vấn đề phổ biến về da, là tình trạng gây ra các mảng tối, đổi màu hoặc sạm đen trên da của bạn. Bệnh nám da được cho là hậu quả của việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, khuynh hướng di truyền, thay đổi nội tiết (hormone) hoặc da bị kích ứng. Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ thì chỉ có 10% các trường hợp nám da là xảy ra ở nam giới, phụ nữ có nước da sẫm màu và đang mang thai có nguy cơ bị nám cao hơn.

Các dấu hiệu của nám là khi trên gương mặt bạn bắt đầu xuất hiện các nốt sần tăng sắc tố đen hay sẫm màu, không đồng đều với màu da nguyên thủy và được phân chia thành các mảng, đốm. Những lớp nám này thường phát triển dần dần theo thời gian. Chúng không gây ra bất kỳ triệu chứng nào ngoài sự thay đổi màu gây mất thẩm mỹ trên da mặt.

II/ NHẬN BIẾT NGUYÊN NHÂN GÂY NÁM DA MẶT ĐỂ TÌM CÁCH ĐIỀU TRỊ PHÙ HỢP

Tác động bên ngoài cơ thể

    • Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc các tia cực tím UV mà không có biện pháp che chắn và sử dụng kem chống nắng sẽ kích thích sản sinh nhiều Melanin. Melanin giữ nhiệm vụ bảo vệ tốt làn da của bạn nhưng bên cạnh đó vì chúng là các tế bào hắc sắc tố nên khi chúng xuất hiện dày đặc sẽ làm tăng sắc tố màu da, khiến da bạn sạm đen hay còn gọi là bị nám da.
    • Ngoài ra thì việc sử dụng không chọn lọc các loại mỹ phẩm cũng như cách thức trị liệu chưa phù hợp hoặc lột tẩy quá nhiều khiến da mặt bị bào mòn, giảm sức đề kháng để chống lại các tia cực tím. Từ đó da sẽ có nguy cơ bị nám cao hơn.
    • Sống hoặc làm việc trong môi trường bị ô nhiễm dù không phải là yếu tố trực tiếp tạo nên nám da nhưng sẽ khiến cho tình trạng da nám trở nên nặng hơn.

Ánh nắng mặt trời là yếu tố nguy hại gây nám da mặt

Tác động bên trong cơ thể

    • Ngoài các trường hợp da bị nám do gen di truyền thì nám da có liên quan chặt chẽ với hormone giới tính nữ và có khả năng xảy ra với tỉ lệ cao trong thai kỳ hoặc khi bạn sử dụng Estrogen hay Progesterone có trong thuốc tránh thai.
    • Ngoài ra thì phụ nữ trong giai đoạn sau khi sinh con, tiền mãn kinh, mãn kinh hoặc bị rối loạn kinh nguyệt cũng có khả năng bị nám da cao.
    • Bên cạnh đó thì căng thẳng quá mức khiến não bộ mất kiểm soát trong việc sản sinh ra Estrogen và một số hormone khác cũng là nguyên nhân khiến da mặt dễ bị nám.

Thay đổi nội tiết sau sinh cũng là nguyên nhân phổ biến gây nám da

III/ CÁCH NHẬN DIỆN CÁC LOẠI DA NÁM THƯỜNG GẶP

Nám mảng

Nám mảng hay còn gọi là nám nông vì nó nằm ở lớp thượng bì tức là bên ngoài da mặt. Ban đầu chúng chỉ là những đốm nhỏ li ti màu nâu đậm hoặc vàng nhạt xuất hiện thành từng mảng. Nhưng dần lâu chúng sẽ phát triển, lan rộng ra những vùng da lân cận và hầu như sẽ tập trung ở hai bên gò má, mũi, cằm hoặc vùng trán.

Nám đốm

Nám đốm hay còn gọi là nám sâu vì chúng nằm sâu lớp đáy và trung bì của da mặt. Là sự xuất hiện của các đốm tròn riêng biệt có màu nâu nhạt đến nâu đậm, đôi khi dễ bị nhầm lẫn là thâm hoặc nốt ruồi. Tuy chúng không có tình trạng lan rộng như nám mảng nhưng lại ăn sâu vào da rất khó điều trị nếu không được cố vấn phương pháp phù hợp.

Nám hỗn hợp

Đây là tình trạng khi da mặt bị xuất hiện cả hai loại nám mảng và nám đốm. Là loại nám do yếu tố gen di truyền hoặc phụ nữ Việt khi có dấu hiệu lão hóa hoặc thời kỳ tiền mãn kinh thường mắc phải.

Các loại nám da thường gặp ở phụ nữ

IV/ 10 PHƯƠNG PHÁP TRỊ NÁM BẰNG THIÊN NHIÊN VÀ HIỆU QUẢ TẠI NHÀ

1. TRỊ NÁM BẰNG KHOAI TÂY VÀ SỮA CHUA

Chuẩn bị:

– 1 củ khoai tây và 1 hũ sữa chua không đường.

Cách làm:

– Rửa sạch khoai tây cho vào nồi nước sôi luộc chín. Sau đó gọt bỏ phần vỏ, cho vào chén rồi nghiền nát. Tiếp đến bạn them lượng sữa chua vừa phải và đánh tan hỗn hợp này sao cho sánh mịn.

– Rửa mặt bằng nước ấm để các lỗ chân lông mở ra, dùng khăn bông lau khô mặt và sau đó thoa một lớp mặt nạ mỏng khoai tây và sữa chua này lên mặt để tiến hành trị nám.

– Sau 20 phút, bạn rửa mặt lại thật sạch.

– Sử dụng cách trị liệu này 2-3 lần trong 1 tuần, dần dần bạn sẽ nhận thấy sự cải thiện màu da rất hiệu quả nhé.

Axit lactic có trong men sữa chua giúp thanh tẩy lớp nám

2. TRỊ NÁM BẰNG CHANH TƯƠI VÀ MẬT ONG

Chuẩn bị:

– 2 muỗng cà phê mật ong và 1 muỗng cà phê nước cốt chanh

Cách làm:

– Trộn đều mật ong và nước cốt chanh. Sau đó rửa mặt thật sạch bằng nước ấm và lau khô. Tiếp đến bạn dùng cọ quét hỗn hợp này lên mặt và nhớ là thoa đều những khu vực có vết nám.

– Sau 20 phút, bạn rửa mặt lại thật sạch bằng nước ấm. Sau đó tiếp tục rửa mặt lại bằng nước mát thêm lần nữa.

– Sử dụng cách trị liệu này tối đa 2 tuần 1 lần và dần cảm nhận sự căng mọng của làn da nhé.

Chanh chứa axit nhẹ thanh tẩy nám cùng mật ong làm da mềm mại

3. TRỊ NÁM BẰNG NƯỚC CHANH VÀ TINH BỘT NGHỆ

Chuẩn bị:

– 2 muỗng cà phê bột nghệ tinh chất, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh và 1 ít nước sạch.

Cách làm:

– Trộn đều tinh bột nghệ, nước cốt chanh và nước sạch thành một hỗn hợp sánh mịn. Sau đó dùng cọ quét lên toàn bộ khuôn mặt hoặc chỉ tập trung vào khu vực bị nám.

– Sau 20 phút, bạn rửa mặt lại thật sạch bằng nước ấm. Sau đó tiếp tục rửa mặt lại bằng nước mát thêm lần nữa.

– Sử dụng hợp lý từ 2-3 lần 1 tuần để thấy sự cải thiện đáng kể.

Chanh chứa axit và vitamin C kết hợp với nghệ giúp tẩy hắc sắc tố

4. TRỊ NÁM BẰNG NGHỆ TƯƠI

Chuẩn bị:

– 500gr nghệ tươi và dấm ăn (Tốt nhất thì dùng dấm gạo lên men tự nhiên)

Cách làm:

– Rửa sạch nghệ, gọt bỏ vỏ và cắt thành lát mỏng, để ráo nước và cho vào chai (lọ) thủy tinh. Sau đó đổ từ từ dấm ăn vào sao cho ngập hết phần nghệ trong chai. Ngâm 1 tháng là có thể mang ra sử dụng.

– Trước khi dùng, bạn rửa mặt sạch với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp trên lên mặt và thư giãn trong vòng 15 phút. Tiếp đến bạn rửa mặt thật sạch lại bằng nước ấm.

– Sử dụng khoảng 2 lần mỗi tuần để nhận kết quả tốt.

Nghệ chứa chất chống oxy hóa, làm lành tổn thương, mờ nám

5. TRỊ NÁM BẰNG CÀ CHUA VÀ YẾN MẠCH

Chuẩn bị:

– 1 trái cà chua và 1 lượng yến mạch tùy ý.

Cách làm:

– Rửa cà chua sạch sẽ, cho cà chua và bột yến mạch vào xay nhuyễn. Sau đó bạn đắp lên mặt khoảng 20 phút và rửa sạch lại bằng nước lạnh.

– Sử dụng 2-3 lần mỗi tuần để thấy sự thay đổi nhé.

Cà chua chứa nhiều vitamin C giúp giảm hình thành sắc tố đen trên da

6. TRỊ NÁM BẰNG MẶT NẠ BƠ VÀ VITAMIN E

Chuẩn bị:

– 1/2 trái bơ xay nhuyễn và 1-2 viên vitamin E.

Cách làm:

– Bạn trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị ở trên. Sau đó rửa mặt sạch bằng nước ấm, lau khô và đắp hỗn hợp này lên da.

– Sau 20 phút bạn rửa mặt sạch lại với nước ấm. Sau đó tiếp tục rửa mặt lại bằng nước mát thêm lần nữa.

– Sử dụng cách này 2 lần mỗi tuần để cải thiện làn da bị nám và giúp se khít lỗ chân lông nhé.

Bơ cung cấp độ ẩm, se khít lỗ chân lông và giúp da đều màu

7. TRỊ NÁM BẰNG DẦU OLIU

Cách làm:

– Rửa mặt sạch với nước ấm, sau đổ một lượng vừa đủ dầu Oliu vào lòng bàn tay, xoa nóng rồi massage lên da mặt. Thoa đều tay theo chiều xoắn ốc từ dưới lên từ trong ra ngoài và tập trung vào những vùng da bị nám trong vòng 10 phút.

– Sau đó, bạn rửa mặt sạch lại bằng nước ấm, nên nhớ rửa kỹ để dầu không còn bám lại trên da. Cuối cùng bạn rửa mặt lại lần nữa với nước mát. Sử dụng 2-3 lần mỗi tuần.

Dầu Oliu giúp loại bỏ các độc tố trên da, tái tạo da khiến các vết nám mờ dần

8. TRỊ NÁM BẰNG CÀ RỐT VÀ CHANH

Chuẩn bị:

– 1/2 trái cà rốt, 2 muỗng cà phê nước cốt chanh và 1 muỗng cà phê mật ong.

Cách làm:

– Rửa sạch cà rốt, gọt bỏ vỏ và xay nhuyễn. Sau đó trộn đều với nước cốt chanh và mật ong theo tỉ lệ đã chuẩn bị. Tiếp đến thoa đều khắp mặt hoặc xung quanh vùng da bị nám và thư giãn trong 20 phút.

– Sau đó rửa mặt sạch lại với nước ấm. Sử dụng 2-3 lần 1 tuần và kiên trì để nhận kết quả bất ngờ.

Chanh có tính kháng khuẩn và tẩy tế bào chết kết hợp với cà rốt giúp làm mờ thâm nám

9. TRỊ NÁM BẰNG MẶT NẠ DỨA

Cách làm:

– Bạn có thể ép dứa (thơm) lấy nước cốt, sau đó dùng bông gòn hoặc bông tẩy trang để thấm ướt và thoa lên mặt. Hoặc gọt dứa bỏ vỏ, rửa sạch và cắt thành lát mỏng để đắp lên bề mặt da trong khoảng 15 phút.

– Sau đó bạn rửa mặt sạch lại với nước mát. Sử dụng 2-3 lần mỗi tuần và theo dõi sự khác biệt.

Dứa giàu vitamin C và hàm lượng alpha hydroxyl acid giúp tái tạo da hiệu quả

10. TRỊ NÁM BẰNG DƯA LEO, MẬT ONG VÀ CHANH

Chuẩn bị:

– 1/2 trái dưa leo, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh và 1 muỗng cà phê mật ong.

Cách làm:

– Rửa sạch dưa leo sau đó ép lấy nước cốt. Pha hỗn hợp nước ép dưa leo, nước cốt chanh và mật ong vào với nhau theo tỉ lệ đã chuẩn bị ở trên, khuấy đều tay.

– Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm, lau khô. Sau đó bạn sử dụng bông gòn hoặc bông tẩy trang để thấm ướt hỗn hợp này và đắp lên mặt.

– Sau 20 phút, bạn rửa mặt lại thật sạch bằng nước ấm. Sau đó tiếp tục rửa mặt lại bằng nước mát thêm lần nữa.

– Sử dụng tối đa 3 lần 1 tuần để cảm nhận rõ rệt sự khác biệt đến từ làn da.

Hợp chất dưa leo, chanh và mật ong giúp thanh tẩy nám và cấp ẩm cho làn da

Nám da và tàn nhang tuy không quá nguy hiểm nhưng có thể khiến bạn mất tự tin mỗi khi soi gương. Bạn có thể áp dụng kết hợp các cách trị nám và tàn nhang tùy theo nguyên nhân gây ra tình trạng không đều màu này. Hãy luôn bảo vệ da mỗi khi ra nắng và tìm đến bác sĩ da liễu khi thấy những dấu hiệu bất thường bạn nhé.

Mọi người có nhu cầu cần tìm hiểu các cửa hàng tốt nhất về dịch vụ làm đẹp, cừa hàng Thời Trang, Nhà Hàng, Quán ăn ngon chất lượng – uy tín – giá tốt hãy tìm ngay đến timcuahang.vn để xem nhé! Tại đây, mọi người không những có cơ hội tìm hiểu, khám phá những địa chỉ làm đẹpcửa hàng thời trang chất lượngspa uy tínnha khoa giá tốt,… mà còn được hưởng những chế độ ưu đãi vô cùng đặc biệt, các chương trình khuyến mãi giá tốt từ các đơn vị được Tìm Cửa Hàng chúng tôi chọn lọc. Tìm Cửa Hàng là đơn vị cung cấp những địa chỉ mua sắm, làm đẹp, du lịch, vui chơi giải trí….đáng tin cậy cho mọi nhà.

Để lại bình luận

12345